S’aimer toute une vie est déjà une véritable ambition, dans un monde où les couples semblent le plus souvent éphémères. Mais rester ensemble n’est pas tout. On veut de la tendresse, de la sécurité affective, certes, mais pas seulement ! Nous rêvons aussi de passion, de désir partagé, d’une sexualité épanouie et de moments torrides, et tout cela sur le long terme !
Mais comment font les couples qui parviennent à maintenir une sexualité épanouie année après année, décennie après décennie? Comment font-ils pour préserver et raviver la flamme malgré l’habitude et les pesanteurs du quotidien ?
La sexologue américaine Emily Nagoski a la réponse, et elle est à l’opposé des idées reçues qui voudraient qu’on doive aller toujours plus loin avec son partenaire dans l’exploration des fantasmes et la transgression des tabous, comme si cela était la seule manière de relancer un désir qui s’éteint. Elle a pu observer 2 points communs chez les couples qui gardaient une belle vie sexuelle par-delà les années.
Voici ces deux secrets inattendus :
Ils ont une Merveilleuse Relation d’Amitié
Comment rester des amants passionnés à travers les années ? La réponse est plus simple qu’on ne pourrait le penser. On reste des amants en étant avant tout… des amis.
Tu penses peut-être qu’avec les années, la tendresse et la complicité se substituent à la sensualité et au désir passionné, et même que ces sentiments plus doux éteignent l’attirance brûlante des premiers temps.
Il n’en n’est rien !
Emily Nagoski le certifie : les couples qui font l’amour toute leur vie sont des amis en plus d’être des conjoints. Quel rapport entre l’amitié et le désir ? L’amitié est une relation de confiance en l’autre et en son regard : on sait qu’on ne sera pas jugé, que l’on n’a pas besoin d’être dans une séduction permanente, que l’on est aimé pour ce que l’on est.
Or cette confiance totale est le meilleur terreau pour que fleurisse le désir, le lâcher prise, l’expression de soi qui sont au centre d’une sexualité épanouie. L’homme que tu aimes est aussi ton meilleur ami ? En cultivant cette complicité, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vous désirer longtemps.
Il Savent Faire de leur Sexualité une Priorité
Les couples qui ont une sexualité active et satisfaisante toute leur vie sont ceux qui ont su protéger leur vie intime de tout ce qui aurait pu la menacer dans l’histoire du couple: le stress extérieur, les préoccupations professionnelles que l’on rapporte chez soi le soir, l’arrivée des enfants et le lot de fatigue et de préoccupation de la vie de parents, la maladie, les problèmes financiers, le confort de la routine, le changement des corps, les sollicitations extérieures de celles et ceux qui voudraient désunir les conjoints…
Comment protéger le couple de tous ces dangers et de tous ces facteurs d’usure ? En faisant de la vie sexuelle une priorité.
Cela peut te sembler réducteur : le couple et l’amour qui l’unit ne se résument pas au sexe, certes.
Cependant
la sexualité doit être comprise au sens large du terme: elle peut être, selon
les périodes de la vie comme les grossesses, les maladies, les états de
fatigues, une simple proximité physique faite de contacts tendres, de peau à
peau et de baisers. Elle est donc ce qui traduit et entretient l’intimité et le
sentiment très agréable et valorisant d’être désiré par celui que l’on aime.
D’autre part, placer la sexualité en priorité est une manière de témoigner à l’autre
qu’on le place en priorité, et cela est fondamental : sentir que l’on
passe avant tout et tous aux yeux de l’être aimé, quoi de mieux pour entretenir
la flamme et booster sa libido.
Tu avais un compte-rendu à finir ce soir, et ton chéri était invité à une soirée ? Annulez-tout : faites-vous passer en 1er ! Ce soir, vous avez un date torride au programme.
