Mes 10 Résolutions 2019 Pour Être Bien Dans Mon Job

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@nicolebernades

1re RÉSOLUTION : Je ne ferai plus de critiques

 L’idée est de commencer la nouvelle année sous l’angle de la positive attitude en regardant la vie du bon côté et en décidant de sourire tous les jours sans exception. Tu regarderas le verre à moitié plein et non à moitié vide. Tu ne critiqueras plus les gens, les choses et la vie pour tout et surtout pour n’importe quoi.

2e RÉSOLUTION : Je serai conviviale

Si tu veux être bien dans ton job, il faut être bien avec tes collègues. Si tu arrives à vivre dans une ambiance chaleureuse et conviviale, tu seras plus à même de t’épanouir et d’aimer y bosser 8 heures par jours. Si tu te sens plus relax, tu seras moins stressée et tu auras tendance à prendre du plaisir dans le moment présent. Tu seras donc plus tolérante et patiente envers ceux qui seront dans ton entourage.

3e RÉSOLUTION : J’arrêterai le café

S’il y a UNE résolution à prendre, c’est bien celle-là ! On a l’impression que le café nous fait du bien alors que c’est l’ami du mal ! L’organisme est maltraité quand nous ingurgitons cette potion maléfique. On devient stressée et énervée sans s’en rendre compte et c’est l’hécatombe : on ne se sent pas top, on mange mal, on reprend du café, on devient une pile électrique, on passe une journée pourrie ! Donc, un café ok – mais 10 dans la journée ce n’est PAS OK !

4e RÉSOLUTION : Je vais à mon rythme

Chaque chose viendra en son temps ! Rien ne presse. En 2019, tu vas arrêter de courir partout pour au final récolter des miettes et être HS la plupart du temps. Tu penses que ton job te prend trop de temps et t’empêche de pouvoir t’épanouir dans les autres sphères de ton existence ? FAUT ! Tu manques d’organisation et cela s’apprend ! Donc en 2019, tu ne paniques pas et ne piques pas de crises, mais tu prends le temps de te former pour être au top de l’organisation et de la gestion du temps. Dans la Femme d’Influence Academy ont t’apprend à gérer ton temps et à devenir une reine de l’organisation.

@nicolebernades

5e RÉSOLUTION : Je vais me former et progresser

Il est peut-être temps de bouger non ? Si tu as le sentiment que rien ne bouge et que tu procrastine plus que tu n’évolue : forme-toi et progresse. 

  • Tu peux demander une VAE (validation des acquis et de l’expérience) pour avoir un diplôme reconnaissant ton savoir-faire professionnel.
  • Tu peux trouver pleins d’infos sur le site de l’OPCA ou sur ton compte formation en ligne.

Il est important de pouvoir évoluer et d’être compétente dans diverses matières et sujets. Pour avancer, il faut d’abord se renseigner et aller de l’avant pour changer son futur. Donc, n’hésite pas à te lancer de nouveaux défis dans ta carrière professionnelle. Cette année prend les devants et décide d’avancer sur le chemin de ta destinée.

6e RÉSOLUTION : Je suis dans la positive attitude

La seule manière de vivre c’est d’être dans la positive attitude 365 jours par an. Dès le 1e janvier prend la ferme décision de sourire à la vie et de dire merci !  Tu verras que tu vas accroître ta productivité au travail, avoir plus d’énergies et déborder d’envie face à cette nouvelle vie qui s’ouvre à toi.

7e RÉSOLUTION : J’arrête de déjeuner devant le PC

On arrête de déjeuner devant le PC car ce n’est pas bon !

  • Tu ne prends pas l’air,
  • Tu ne respires pas,
  • Tu ne débranche pas
  • Tu ne fais pas un vrai break,

Tu prendras le temps de BIEN MANGER : bio et équilibré !  Tu prendras le temps de savourer chaque bouchée afin de revigorer ton corps en lui donnant le plein d’énergies.

Ce moment est super important, car il te permet de débrancher la prise du stress, des emails, des demandes et des appels incessants et oppressants.

8e RÉSOLUTION : J’arrête le sucre

2019 sera l’année du NO SUCRE ! Le pire ennemi de l’être humain !!! Si tu es du genre à craquer pour une barre de Kinder Bueno au moindre stress : c’est la cata …. Bonjour la prise de poids et au revoir le corps somptueux.

Alors dès le début tu commenceras à prendre des supers habitudes et tu mangeras DES FRUITS ! C’est bon, c’est frais et ça fait du bien à ton corps.

@nicolebernades

9e RÉSOLUTION : J’arriverai à l’heure.

En 2019 tu apprendras à te lever suffisamment tôt que pour prendre LE TEMPS ! Il est néfaste de courir tout le temps après la montre et d’avoir ce sentiment désagréable d’être toujours en retard. En plus, il est super important d’arriver au bureau en étant bien dans sa tête et dans son corps. Programme dès le début ton réveil, une heure plus tôt que d’habitude pour mettre en route des rituels qui vont te faire du bien à la tête et au corps.

10e RÉSOLUTION : Je range mon bureau avant de partir

C’est tout simple, mais ça change la vie : avant de partir, tu vas systématiquement ranger ton bureau ! Pourquoi ? Parce qu’il n’y a rien de pire que d’arriver dans un bureau sale et en désordre. Si tu arrives le matin fraiche comme la rose grâce à ta Morning routine et que tu retrouves un bureau agréable, je te promets que ta journée sera tout simplement magnifique.

N’oublie pas la citation de Sartre  : « Nous sommes nos choix. »

Quels seront tes choix? Quelles sont les décisions qui tu vas prendre pour faire de cette année 2019 la plus belle et la plus magnifique de toutes les années ?

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