Les vacances sont terminées et le moral redescend aussi vite qu’il est monté. Je vais t’aider à préparer ta rentrée grâce à 5 livres qui vont te permettre de retrouver ta bonne humeur et ta motivation.
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1. Le jour où j’ai appris à vivre (Laurent Gounelle)
Laurent Gounelle est devenu une référence en matière de roman de développement personnel. Au travers de ses histoires, tu te retrouveras et tu comprendras pourquoi le changement est important. Ce sont des livres facilement abordables qui allient l’aspect ludique avec la théorie, au final tu t’en retrouves plus enrichie et plus proche de ton être intérieur.
L’auteur nous questionne sur nous-mêmes au travers des plaisirs superficiels qui nous laissent sur notre fin. Par exemple, notre quête du bonheur a tendance à se passer au travers d’autrui alors que le seul chemin de la vérité est celui qui se trouve en nous. Le livre nous pousse à aller au-dedans, là où se trouve NOTRE vérité.
L’histoire est celle de Jonathan qui va à la découverte de lui-même et qui va changer son rapport à la vie et aux autres . Suite à une rencontre avec une voyante qui lui livrera les secrets de son avenir, Jonathan décidera de tout changer. Il prendra la main sur sa vie et en décidera de faire ce que bon lui semble.
Ce livre s’adresse à toi si tu as décidé de changer et de vivre enfin la vie qui te ressemble. Arrête de chercher à l’extérieur ce qui se trouve à l’intérieur. Tu as en toi toutes les ressources pour trouver le chemin qui te correspond.
Peut-être est-il temps d’apprendre à vivre la vie qui TE correspond ?
« L’existence est un mouvement perpétuel, tout change à chaque instant, et la résistance à ce changement ne peut mener qu’au malheur. C’est la confiance en la vie qui permet d’avancer, de rebondir et finalement d’apprécier ce qui arrive. »
2. Le fabuleux pouvoir du cerveau (Deepak Chopra & Rudolph Tanzi)
Tu savais qu’on utilise que 5% de notre cerveau ? C’est à se demander ce qu’on peut bien faire avec le restant … Les deux auteurs vont t’aider à découvrir ton potentiel caché .
Le livre te parlera des « grands » à la renommée mondiale qui ont changé le cours du monde. Tu pourras comprendre comment ils ont fait pour développer des facultés rares et précieuses que nous souhaiterions tous avoir. Tu en apprendras sur Einstein, Bouddha et bien d’autres figures qui ont su s’écouter et se faire confiance.
C’est un livre que l’on peut appeler de scientifiques, car il va creuser pour trouver des réponses claires et facilement abordables. Tu seras comment utiliser ton potentiel jusqu’ici inexploité.
À la fin de se livre tu auras les clefs pour :
- Utiliser ton cerveau au maximum de ses possibilités.
- Créer une vie idéale pour que ton cerveau puisse se développer.
- Apprendre à lier le corps avec le mental.
Tu vas te rendre compte que tu as un potentiel inutilisé qui ne demande qu’à être exploité. Très vite tu auras les clefs pour enlever ton stress, tes peurs et tes appréhensions de l’avenir. Ce livre est un trésor à mettre entre toutes les mains.
Le cerveau sacrifie un peu de sa conscience illimitée, chaque fois qu’il perçoit le monde à travers des limites.
3. Tremblez, mais osez ! (Susan Jeffers)
L’idée du livre est assez simple : pourquoi tu ne vis pas la vie dont tu rêves ?
Il est vrai qu’on est souvent prise dans le tourbillon de nos vies ou se mélange les peurs et les angoisses. On a peur de tout et on finit par ne plus oser vivre et agir. On a peur de changer de job, de faire un enfant, de se marier, d’avoir des projets : on se meurt tout seul.
Le livre va te pousser vers l’avant pour t’aider à bouger et à te transformer. Le futur ne va plus t’effrayer, mais te donner l’envie d’avoir des objectifs et de les atteindre.
L’auteur a mis au point différentes techniques :
- Arriver à prendre des décisions qui te ressemblent et faire les choix qui te rendront heureuse.
- Utiliser la pensée positive dans ton quotidien pour changer ton existence.
- Prendre conscience qu’il existe en toi une force qui peut changer ton monde
Le tout est parsemé d’exercices ludiques et agréables qui te permettront d’aller dans le sens de ton développement personnel. C’est le genre de livre qu’on lit et relit, car il nous boost et nous donne la motivation nécessaire pour soulever des montagnes !
« Chaque fois que vous sentez la peur monter en vous, la seule façon de la vaincre est de passer à l’action et de prendre une décision qui engage. Ce pouvoir ne demande qu’à être libéré. »
4. Tout commence ici (Meera Lee PATEL)
Ce livre s’ouvre sur une belle promesse : chaque réponse est en toi.
Il serait peut-être temps d’écouter sa sagesse intérieure pour faire des choix ; au lieu de se laisser influencer par les dictats de la société, il faut arriver à se recentrer. Combien de fois ne se dit-on pas : je le savais ! Bien sur que tu le savais , mais tu n’as pas pris le temps de t’écouter.
Ce livre va t’apprendre à :
- Faire la distinction entre l’essentiel et le superflu.
- Trouver tes forces.
- Chercher ta richesse intérieure.
- Savoir faire le tri entre ce qui est bien et néfaste.
- Réaliser tes rêves.
Ce livre est pour toi si tu cherches une lecture facile d’accès, le tout coloré et agrémenté de conseils pratiques et faciles d’utilisation.
Tu vas pouvoir te poser de vraies questions :
Cite cinq choses qui te donnent instantanément le sourire / Consacre ta journée à apprendre quelque chose de nouveau / Cite quatre moments où tu as essayé alors que tout semblait perdu d’avance / Ce que je veux être et pourquoi je veux être cela…
Il est facile à lire et les illustrations sont splendides!
5. Comment devenir un optimiste contagieux (Shawn Achor)
On nous apprend que pour être heureux il faut bosser très dur. Nous grandissons dans une société qui nous impose des manières de faire et d’être pour arriver au sommet. En gros, on fait l’impasse sur le bonheur pour se consacrer H24 à bosser pour avoir peut-être une chance d’y arriver.
On en finit par être tellement formaté qu’on se soumet tout seul aux dictats : si je perds 10 kilos je serai heureuse, si je m’achète une paire de Louboutin je serai plus belle … On final cette course au bonheur nous plombe le moral !
Le livre nous fait nous rendre compte qu’on se trompe, car la vérité c’est que LE BONHEUR VA FAIRE VENIR LE SUCCÈS et non le succès va faire venir le bonheur. Donc la priorité number one est : soyons heureux ! Tu as forcément pu constater que lorsque tu es de bonne humeur tout semble aller mieux ? Le cerveau se libère et devient plus productif et engagé vers ta nouvelle destinée.
Ce livre va t’apprendre à :
- Voir dans chaque situation une opportunité d’en tirer du bonheur.
- Avoir confiance en toi.
- Te débarrasser une bonne fois pour toutes de ton stress.
Le tout est agrémenté d’exercices qui t’aideront à changer ta vie, car tu deviendras une personne optimiste.
“Chacun de nous ressemble à ce papillon de l’Effet Papillon. Et chaque pas minuscule vers un état d’esprit plus positif peut envoyer des ondes de positivité dans notre entreprise, notre famille et notre communauté.”
Tu as dans les mains les livres qui feront de ta rentrée une réussite !
