Oprah Winfrey fait partie des femmes les plus influentes au monde selon le magazine Forbes ! A 32 ans, elle devient millionnaire grâce à son show télévisé, et est aujourd’hui à la tête d’un empire. Quel est donc l’emploi du temps de cette grande dame ? Existe-t-il des secrets propres aux gens influents ? Une bonne organisation de ta journée va te permettre d’avancer rapidement intelligemment vers ta réussite. Tu trouveras ci-dessous le descriptif du planner d’Oprah Winfrey qui est une reine de l’organisation !

7h00 : RÉVEIL SEREIN

Oprah se réveille ! Elle a la chance de vivre dans un maison qu’elle appelle « la terre promise » car elle représente tout ce qu’elle aime. Cette maison lui permet de ressentir de la paix et du bien-être intérieur pour s’élever chaque jour. Ce que tu vas faire lorsque tu vas te lever, sera déterminant pour le reste de ta journée. Oprah fait toujours en sorte de se réveiller en étant sereine et reposée.

8h00 : CAFÉ INSPIRANT

Elle se brosse les dents et va sortir ses chiens. Ensuite, elle se déguste un délicieux expresso et lis quelques cartes de son jeu Les 365 vérités. Cela lui permet de commencer la journée sur une note inspirante et encourageante. Il est important de pouvoir trouver l’inspiration chaque jour afin de te nourrir spirituellement..

8h30 : MÉDITATION APAISANTE

Elle se fait une séance de méditation pendant 20 minutes et n’hésite pas à le faire dans son magnifique jardin. Elle a la chance de vivre entourée d’arbres, ce qui lui donne l’impression de vivre dans un parc. La méditation lui permet de rester centrée sur elle-même et de maitriser ses pensées.

9H00 : SPORT GALVANISANT

Elle embraye avec une séance de sport avec sa coach personnelle. S’il fait beau, elle fera une séance de jogging pendant 30 minutes. Allier la méditation au sport est quelque chose d’important pour Oprah, car cela lui permet d’être toujours au top mentalement et psychologiquement.

10h30 : RENDEZ-VOUS QUOTIDIEN

Elle reçoit ses premiers rendez-vous de la journée. Cela peut-être une personnalité, comme un ami ou un membre de sa famille.

12h30 : DÉJEUNER AMICAL

Elle mange dans son jardin avec son mari. Si ce dernier a des obligations, elle va inviter des amis pour manger et discuter. Oprah aime le contact avec les gens, car cela lui permet de grandir et d’apprendre continuellement chaque jour.

13h30 : ARGENT CONTRÔLÉ

Elle s’occupe des toutes les modalités administratives. Oprah aime savoir précisément où passe les différentes dépenses afin de savoir le prix de chaque chose. Venant d’une famille sans le sou, il est important pour elle de maîtriser les dépenses.

15h30 : LECTURE PUISSANTE

Elle s’adonne à la lecture pendant une heure. Oprah aime se recueillir avec un bon roman afin de se relaxer et de rentrer dans son calme intérieur.

18h00 : DINER LEGER

Le soir, elle mange une soupe ou une boisson protéinée.

21H30 : BAIN RELAXANT

Elle se relaxe en prenant un bon bain dont elle a le secret ! Elle aime avoir à disposition tout un arsenal d’huiles, de sels et de bains moussants. Elle fait en sorte que sa maison soit un véritable havre de paix dans lequel il est possible de se ressourcer et trouver l’inspiration.

Une journée simple et saine, est-ce cela le secret ? Arriver à s’organiser tout en restant centré sur soi-même et développer ses objectifs. Si tu es une femme ambitieuse, motivée et efficace comme Oprah Winfrey, tu as besoin de notre précieux allié : Le Planner – l’outil idéal pour rester organisée et focus toute la journée et jour après jour ! Il te permet de planifier à l’échelle du mois, de la semaine, et de la journée de 6h à 20h, ainsi que de déterminer tes objectifs et de tirer le bilan de chaque mois, afin de rester concentrée et motivée !