Le pouvoir des mots n’est plus à prouver. Ils ont un impact réel sur la manière dont nous pensons et même dont notre cerveau fonctionne. C’est pour cette raison que parler à certaines personnes qui ”trouvent les bons mots” nous fait tant de bien. Ils véhiculent de l’énergie et résonnent sur tout notre histoire. Ils sont d’autant plus importants lorsque tu ne te sens pas bien. Il n’est pas toujours évident de trouver la bonne personne à qui parler dans ces moments-là. Pour te permettre de t’aider toi-même et te redonner du courage, nous avons sélectionné 20 affirmations positives à te dire. N’hésite pas à compléter cette liste par tes idées !
Des Affirmations Pour Accepter Ce Que Tu Ne Peux Changer
- Les erreurs et les contretemps sont des tremplins vers le succès, car j’apprends d’eux.
2. J’accepte et j’accueille toutes les expériences, même désagréables.
3. Je peux apprendre. Je suis décidée à changer.
Des Affirmations Pour Être Dans L’instant Présent
4. Je reviens doucement et facilement au moment présent.
5. J’apprécie et suis reconnaissante pour tout ce que j’ai.
6. Je me trouve au bon endroit, au bon moment et mon action est juste.
7. Je peux exploiter ma source de bonheur intérieur chaque fois que je le souhaite.
Des Affirmations Pour t’Aimer Davantage
8. Je m’accepte pleinement et je sais que je suis digne des meilleures choses dans la vie.
9. J’ai toutes les qualités en moi pour parvenir à mes fins.
10. Je suis une personne totalement unique avec de grandes qualités.
11. Je suis capable de me remettre en question et de comprendre.
12. J’ai la force de réaliser mes rêves.
13. Je m’aime et m’accepte complètement.
14. Je n’ai pas à être parfaite, j’ai juste besoin d’être moi-même
15. Aujourd’hui je me sens bien et en bonne santé.
Des Affirmations Pour Te Conforter Dans Tes Choix
16. Je suis une spécialiste en résolution de problème. Je me concentre sur les solutions et je trouve toujours la meilleure.
17. Je fais confiance à mes choix et j’avance en ce sens.
18. Il y a des choses que je peux déjà faire, j’ai juste besoin de commencer même si je ne suis pas encore complètement prête.
19. Je vais peut-être me tromper mais ça, je peux le gérer
20. J’ai maintenant atteint mon objectif _______ et je suis fière de ma réussite.
Une Affirmation de Gratitude en Bonus
21. Je suis remplie de gratitude pour un autre jour sur cette terre.
