Les 3 leçons de vie de Melanie Fiona : Pourquoi la maternité est un challenge pour une femme

« J’ai eu beaucoup de moments pendant lesquels je me demandais : pourquoi personne ne m’a jamais parlé de ça ? » – Melanie Fiona

La maternité est un moment fort dans la vie d’une femme et elle est vécue de façon différente en fonction de chaque femme. En effet, pour certaines femmes, c’est une expérience difficile autant physiquement que mentalement d’où la nécessité d’être bien entourée. De nos jours, la grossesse est tellement banalisée notamment par les célébrités car elles ne mettent pas en lumière les difficultés qu’elles vivent et qu’une grossesse peut devenir une expérience horrible pour certaines femmes.

Lors d’une interview, Melanie Fiona s’est confiée au magazine Essence en vue de délivrer le déroulement de sa propre grossesse. Alors voici comment mener à bien une grossesse en 3 points.

1. Je suis enceinte, par où commencer ?

« Avant de tomber enceinte, je savais que j’aurais des nausées, des sautes d’humeur etc… Sauf qu’en réalité, être enceinte et avoir un bébé c’est beaucoup plus que ça. »– Mélanie Fiona

Dès que vous prenez connaissance de cette grossesse, les émotions prennent le dessus et votre esprit est partagé entre plusieurs sentiments, non seulement vous êtes envahie par le bonheur mais également par l’angoisse. Alors essayez de rester calme et reprenez vos esprits. Durant ces 9 mois, vous allez avoir besoin d’un soutien moral et physique au quotidien ainsi le papa aura une place importante donc annoncez lui cette nouvelle et incluez-le dans cette aventure en partageant vos joies et craintes. Par la suite, plus il se sentira concerné, plus il voudra être présent à vos examens. Néanmoins, votre maman, sœur, amie pourront aussi répondre à certaines interrogations puisqu’elles sont passées par là mais gardez en tête que votre grossesse est unique alors écoutez surtout votre corps et votre cœur.

2. Les difficultés de la grossesse

« Ma maman a été très malade durant sa grossesse par conséquent je m’attendais à vivre une grossesse horrible du fait de l’hérédité, mais heureusement les 6 premiers mois étaient géniaux. »- Melanie Fiona

Une femme enceinte est confrontée à diverses difficultés mais encore une fois ceci est propre à chaque femme. Vous pouvez faire face à des nausées, des vomissements à longueur de journée, une hyper-salivation, un diabète gestationnel, une sciatique ou une pré-éclampsie; certaines d’entre elles pouvant faire basculer votre maternité en un instant. Afin de limiter une grossesse à risque, vous devez être sensible à votre rythme de vie et vos habitudes alimentaires.

Une maternité qui se déroulait bien jusque là, Melanie Fiona a appris à son 7^ème mois de grossesse qu’elle faisait de la rétention d’eau matérialisée par des œdèmes sur tout le corps ainsi l’équipe médicale se doit de surveiller votre tension artérielle et limiter la prise de poids. Lors de l’accouchement, on lui a diagnostiqué une pré-éclampsie ce qui est rare à ce stade et devient un facteur de risque autant pour la mère que pour le bébé donc il a fallu envisager une césarienne, solution qu’elle voulait absolument éviter. En définitive, ce qui compte réellement c’est votre santé et celle de votre bébé.

« Jared m’a dit : je dois quitter cet hôpital avec vous deux et c’est là que j’ai réalisé la gravité de la situation et que la césarienne était la meilleure solution. »- Melanie Fiona

3. Alliez votre vie de maman à votre vie de femme

« Ça n’aide pas d’être envahie de photos de femmes célèbres qui sont magnifiques une semaine après leur accouchement. »– Melanie Fiona

Quelques mois après votre accouchement, vous souhaitez retrouver le corps post-grossesse, par conséquent, vous vous mettez une pression monstre afin de l’obtenir rapidement; toutefois sachez que vous avez porté ce bébé pendant 9 mois alors soyez patiente et donnez vous au moins 9 mois pour atteindre cet objectif.

Durant la grossesse, vous préparez non seulement l’arrivée de ce petit être mais vous devez également repenser votre organisation afin de l’intégrer dans votre quotidien sans pour autant bousculer votre vie de femme. Et oui mesdames, gardez en tête que vous êtes une femme avant d’être une maman. Dès lors que vous vous sentez bien, votre bébé le ressentira également, c’est ainsi que vous garderez une vie équilibrée.

« Je ne regrette rien, la douleur, les vergetures, la césarienne, quand je regarde Cameron, je me dis qu’il en valait la peine. »– Melanie Fiona

Bien évidemment qu’une bonne hygiène alimentaire est primordiale donc les choix que vous ferez auront un impact direct sur ce bébé mais le plus important c’est d’être préparée à vivre des situations auxquelles vous n’aviez pas pensé. Ensuite vous serez certainement confrontées à des critiques concernant l’éducation de votre bébé alors gardez la tête froide et suivez votre instinct. Soyez indulgente envers vous même et ne tentez pas de ressembler à l’image que les médias créent des femmes et de ce qu’elles doivent être durant une grossesse et encore moins aux célébrités car finalement on ne connaît pas l’envers du décor.