La Pyramide De Maslow : Les 5 Niveaux d’Accomplissement

La Pyramide de Maslow a été développée par Abraham Harold Maslow, un psychologue américain qui a créé l’approche humaniste. Il va tenter de créer tout au long de sa vie un courant basé sur une théorie positive aidant l’homme a comprendre ses besoins. La pyramide de Maslow va te permettre de comprendre quels sont les différents niveaux d’accomplissement dans ta vie. Il y a en effet différentes étapes par lesquelles il faut passer avant d’arriver au sommet.

 

 

 Les 5 niveaux de la PYRAMIDE

 

 1e niveau : Les besoins physiologiques

Dans la vie tu ne peux pas désirer construire une entreprise si tu n’as pas assuré dans un premier temps tes besoins physiologiques. La base de toute existence est de pouvoir subvenir à ses besoins. Voilà pourquoi le premier niveau est celui des besoins physiologiques.Avant tout chose tu as besoin de manger, boire, respirer et dormir. C’est la base essentielle à toute existence sur la terre. Si tu n’as pas cela, tu ne peux pas avancer, construire et mettre en place des changements dans ta vie.

  • Estimes-tu que tes besoins physiologiques sont respectés ?
  • As-tu la possibilité de manger à ta faim et dormir suffisamment?

Si oui, tu es prête à monter à l’échelon supérieur.Si non, fais en sorte de pouvoir te créer un environnement et une vie qui vont te permettre de pouvoir subvenir à tes besoins de bases.

 

 Le 2e niveau : Le besoin de sécurité

Nous avons toutes besoin de nous sentir en sécurité. Il est essentiel d’avoir un toit au-dessus de la tête pour se sentir en paix. Avoir un travail te permet de te sentir utile et investie dans une entreprise. Être en bonne santé est essentiel pour avoir des envies, des projets et se sentir en pleine forme. La base essentielle se situe au niveau des besoins de bases. Si tu ne te sens pas en sécurité, tu n’arriveras jamais à te projeter dans un avenir serein. Avant de t’attaquer à des projets relatifs à l’amour ou au voyage, pose-toi d’abord les questions essentielles :

  • Est-ce que je me sens en sécurité ?
  • Est-ce que j’ai une maison, un appartement ?

Si tu as par exemple un travail, mais que ce dernier ne te permet pas d’avoir un toit au-dessus de ta tête : ce n’est pas normal ! Car sans cela tu ne pourras pas faire de projets et avancer avec paix et sérénité dans ta vie. Ce n’est qu’à partir de ce moment-là que tu vas pouvoir te projeter dans un avenir qui prend en compte différents éléments tels que l’amour, l’amitié ou/et la famille.

Le besoin de sécurité peut se manifester à différents niveaux :

  • le logement ( qui te permet de te reposer et de reprendre des forces)
  • Avoir un revenu ( qui te permet d’avoir un logement, de te nourrir et de t’habiller)
  • Bénéficier d’ une sécurité morale, psychologique et médicale ( sécurité sociale par exemple)

 

@mossonyi

 

Le 3e niveau : Le besoin d’appartenance

Les besoins sociaux n’interviennent qu’en troisième lieu. Preuve que la base de toute existence se situe d’abord et avant tout en toi et pour ton toi. Tu es ta priorité et cela doit le rester tout au long de ton chemin de vie .Le 3e niveau va te permettre de pouvoir créer un sentiment d’appartenance à un groupe où à une communauté. Tu vas pouvoir te sentir reconnue pour tes capacités et ta différence. C’est aussi à ce niveau que tu vas pouvoir t’épanouir en couple, car tu auras pris le temps de construire les bases essentielles à ton épanouissement.Sans besoins sociaux nous ne pouvons pas évoluer, car nous sommes des êtres sociaux et avons besoin d’être en interaction sociale. L’amitié est capitale, car sans elle on ne peut pas avancer et se remettre en question. Mais tout cela est possible SI et seulement SI tu as pris le temps de créer le 1er et le 2e niveau qui vont t’assurer une base solide dans la vie.

Ce besoin peut se manifester à différents niveaux :

  • Se sentir reconnue
  • Avoir le sentiment d’être acceptée
  • Faire partie d’une communauté
  • Aimer et être aimé
  • Ne pas se sentir rejetée

 

 Le 4e niveau : Le besoin d’estime

L’estime va te permettre de poser tes bases, tes limites et tes envies .  Tu vas pouvoir te positionner par rapport à autrui. Tu auras besoin qu’on te considère pour ce que tu es ce que tu fais dans la vie. C’est aussi le niveau qui fait appel aux besoins d’appartenance et aux diverses gratifications que tu pourras trouver dans ta vie. On a besoin d’estimer et d’être estimé, car cela nous donne l’impression d’exister et d’avoir de l’importance. Sans cela nous serions des ermites vivant seuls dans les bois.

 

 Le 5e niveau :  Le besoin d’accomplissement personnel

Étonnamment le besoin d’accomplissement est le dernier. En effet, pour pouvoir t’épanouir tu as besoin de passer par différentes étapes dans ta vie. Sans quoi tu ne peux pas avoir le recul suffisant et la sagesse pour mesurer le chemin parcouru. Trop de gens veulent arriver à s’accomplir sans avoir eu au préalable les bases nécessaires pour pouvoir se poser et réfléchir à sa vie et ses propres besoins. Il est essentiel de pouvoir arriver à se réaliser et mettre en évidence son potentiel . Nous ne sommes pas sur terre pour uniquement vivre dans le concept de «  métro-boulot-dodo ».

 

@micahgianneli

  • Que souhaites-tu développer ?
  • Désires-tu apprendre ?
  • Souhaites-tu inventer ?
  • As-tu envie de créer ?

Il n ‘y a aucune limite ! Ton développement personnel t’appartient et fera de toi ta plus belle création.

Tu auras compris que rien ne sert de courir,  car tu risques de louper les étapes essentielles à ton développement.  Dans la vie rien ne sert d’aller trop vite : il faut prendre son temps ! Tu sais ce qu’on dit : la vie est si patiente, que si tu n’as pas compris une leçon, elle te le fera revivre autant de fois qu’il le faut avant de te faire passer à l’étape supérieure.

La Règle Des 5 Secondes : Dire Adieu à La Procrastination

La règle des 5 secondes est un livre qui  va te permettre de passer la procrastination à l’action. Tu vas très vite sortir de ta zone de confort et te mettre en activité sans ressentir ce sentiment de paresse qui nous inonde quand on DOIT faire quelque chose.

 

« La règle des cinq secondes ne vous rend pas les choses plus faciles. Elle vous les rend possibles ! »

 

 

Quel est le principe ?

Chaque fois que tu as envie d’agir en vue d’atteindre un objectif, tu as un laps de 5 secondes avant que ton cerveau puisse intervenir pour t’en dissuader. Dans la même idée, quand tu hésites avant de passer à l’action, mais que tu sais qu’il faut le faire, il faut compter jusqu’à 5 puis agir. En bref, il faut agir avant que le cerveau trouve 1001 excuses pour t’empêcher de le faire. Tu te mettras en activité avant toute tergiversation.

Si tu dépasses le délai de 5 secondes, ton cerveau intervient pour t’empêcher d’agir.

En gros, compte jusqu’à 5 et :

  • Passe à l’action
  • Va faire du sport
  • Réveille-toi

 

Rapproche-toi de tes objectifs !

 

 « Ces fenêtres de tir, comme je les appelle, sont les moments critiques qui s’écoulent entre l’instant où vous avez l’opportunité de changer quelque chose dans votre vie, et celui où votre cerveau essaiera de vous freiner »

 

Ce simple changement dans notre vie va nous permettre de modifier nos habitudes du quotidien, mais aussi nous propulser vers des changements de vie qui demandent notre intervention.

Tu auras compris que cet outil va ta permettre de dire définitivement adieu à la procrastination. Tu vas très rapidement constater que ta productivité va devenir de plus en plus concrète et efficace.

 

« La règle des cinq secondes change tout, mais n’enseigne qu’une chose : COMMENT changer. »

 

Melanin Godmother

L’impact du cerveau

Le rôle du cerveau est de nous maintenir en vie. Voilà pourquoi il interfère négativité dans le changement. Or, nous vivons dans une société qui nous impose tout un tas d’obligations auquel nous ne pouvons pas faire l’impasse.  La vie nous demande de prendre des risques quotidiennement.

Alors si l’on attend le bon moment on n’avancera pas, car on ne se sentira jamais prête à agir vu que le cerveau va continuellement nous faire douter pour nous protéger.

Nous avons toutes été confrontées à une situation où l’on aimerait par exemple prendre la parole, mais l’on hésite et finalement on ne fait rien. C’est l’hésitation qui va compromettre l’action, car le cerveau est alerté d’un danger potentiel.

Le mécanisme est simple :

Le cerveau remarque que tu hésites alors que tout à l’heure tu a posé des actions sans te questionner. En effet tu t’es habillée, tu as pris le métro comme tous les jours sans que cela te pose le moindre acquis de conscience. A partir du moment où tu hésites il interprète la situation comme étant un danger et une source de stress. Il va donc tout faire pour te protéger :

  • Tu dois prendre la parole -> tu vas avoir envie de tousser.
  • Ton réveil sonne – > tu le reprogrammes pour plus tard.
  • Tu dois te dépêcher pour arriver à l’heure à un rdv -> Tu as oublié ton Pass Navigo

Tu auras donc compris qu’il faut agir avant que le cerveau ne se mette en action. Pour se faire, il faut compter à rebours de 5 à 1 avant ton TOP DÉPART ! Car au-delà le cerveau prendra la main.

 

 

Pourquoi ça marche ?

L’idée est de mettre en place une activité mentale ( le top départ des 5 secondes) sur les processus mentaux déjà existants ( le doute, la peur, le stress). Tu prends la main sur ton cerveau avant que ce dernier se réveille.

Le cortex préfontal se met en éveil et apprend une nouvelle habitude. Il sera désormais associer ton compte à rebours  des 5 secondes à une mise en action de tout ton corps. Cette nouvelle habitude sera associée à une mise en action et une mise en mouvement.

Autre élément à prendre en compte : le fait de faire un compte à rebours t’oblige à changer tes habitudes. On ne compte jamais à l’envers, donc cela surprend et accélère la prise de conscience.

Tu auras compris que cette méthode toute simple va te permettre d’arrêter de remettre à plus tard ce que tu peux faire dans les 5 secondes à venir. Nous allons enfin éviter de nous trouver des excuses : ne pas faire de sport, ne pas manger de gâteaux au chocolat, ne pas répondre au téléphone… Cela va nous aider à nous libérer.

Rien avoir avec un manque de motivation ! Ici tu apprendras à prendre le pas sur ton cerveau. Ce procédé ne demande pas de temps d’application : il est rapide et efficace directement.

Aurions-nous enfin trouvé la solution à la procrastination ?

Je te conseille de lire ce livre, car il y a un condensé de théorie et d’exemples concrets, le tout parsemé d’anecdotes aussi étonnantes qu’enrichissantes. Tu pourras te rendre compte de l’importance de tes mécanismes psychiques qui influent automatiquement sur ton comportement. Ce livre va te permettre de mieux comprendre ta manière de fonctionner et dès lors la manière de t’améliorer. Tu auras les clefs pour dire adieu à tes peurs et tes angoisses et bonjour à ton bien-être et à la nouveauté.

Et pour aller de l’avant et maximiser ton temps et ton énergie, nous avons créé pour toi le PowerPack qui t’aidera à lutter contre la procrastination. Tout cela se trouve sur la Femme d’Influence Academy.

 

Dans cette formation, tu as accès à 3 vidéos , un wordbook, un planner et un guide pour t’aider à avancer sans procrastiner.

La Force de La Vision Personnelle – Le Secret Pour Trouver Sa Voie Et Rester Concentrée

“ L’homme ne pense jamais sans images. ”

Aristote, De l’âme, III, 7

 

La vision. Ce terme récent est aussi un concept ancien. Dans son ouvrage Visioneering : Your Guide for Discovering and Maintaining Personal Vision, l’auteur américain Andy Stanley définit ce que désigne une vision claire et précise, et offre les clés de découvrir la sienne et parvenir à la maintenir. La vision personnelle n’est pas autre chose que la voie que l’on s’est donnée à suivre pour faire de ses rêves une réalité. C’est le processus par lequel les idées et les convictions que l’on nourrit se concrétisent dans la réalité. 

Tu découvriras au fil de cet article quels sont les enjeux d’une vision personnelle, et ce qui en fait un élément si crucial pour vivre en phase avec soi-même et ses aspirations profondes. La vision pourrait se réduire à l’équation suivante :

 

VISION = INSPIRATION + CONVICTION +

ACTION + DÉTERMINATION + ACHÈVEMENT 

 

 

La destination. 

 

@doniki

 

La vie est un voyage. Et comme chaque voyage, elle a une destination. Il n’est pas fait référence ici au monde suprasensible que serait l’au-delà, comme le paradis et l’enfer. Mais il s’agit de la destination dans cette vie. C’est-à-dire, le point où l’on se trouvera lorsque la vie s’achèvera : ce qui aura été accompli sur le point personnel, professionnel, les progrès menés au niveau spirituel et mental. Personne n’échappe à cela : lorsque la vie s’arrête, tout le monde finit à un point donné.

Pourtant, lorsque le temps qui nous a été imparti achève de s’écouler et que s’impose le moment de dresser le bilan de sa vie, peu de gens partent avec le sentiment d’avoir donné le meilleur et d’avoir accompli tout ce qu’ils auraient souhaité. Il est certain que ceux dont c’est le cas possédaient une vision claire et précise de ce à quoi ils aspiraient. Celle-ci n’est pas nécessairement unique. La vie a de multiples facettes. Mais une vision nette pour chacune d’elle, pour chaque rôle clé que la vie nous a assigné. 

 

 

Ce qu’apporte la vision : passion, motivation, direction.

 

 

@doniki

La vision éveille des émotions.

C’est précisément ce qui fait d’elle une véritable vision. Lorsque l’on s’autorise à penser, à imaginer en dehors des murs de la réalité, les émotions qui y sont liées ne tardent pas à apparaître. C’est ce qui permet de faire, de manière anticipée, l’expérience des émotions associées à sa réussite, à l’accomplissement de sa vision. Ces émotions éveillées renforceront l’engagement qui a été fait avec sa propre vision. 

La vision renforce la motivation.

Les tâches monotones, laborieuses et routinières deviennent source de satisfaction parce que rattachées à une vision. Une vision floue et incertaine, voire l’absence complète de vision, sont la raison pour laquelle beaucoup de personnes se découragent et finissent par abandonner en cours de route. L’exemple des études est un exemple parlant. De prime abord, on peut penser que toutes ces heures de cours constituent une perte de temps sèche. On sait que toutes ces connaissances assimilées ne seront probablement jamais réinvesties dans la vie pratique. Mais on le fait quand même. Pourquoi ? Parce que nous savons ce qu’il pourrait être : un diplôme. Et au-delà de ce diplôme, une carrière. Des années de labeur, de recherches, de lectures, d’apprentissage…que l’on accepte complètement, sans réserve, car motivées par la pensée du diplôme qui nous reviendra, et l’inestimable récompense qui l’accompagne. Voilà le pouvoir de la vision. 

 

La vision donne une direction.

C’est sans doute l’avantage le plus pratique de la vision, elle donne une direction claire à notre vie. C’est la trajectoire que nous nous sommes choisie. Elle serait comme à l’image d’une carte de route. En ce sens, la vision simplifie considérablement les décisions que l’on doit prendre. Tout ce qui nous rapproche de l’accomplissement  de notre vision nous apparaît clairement et distinctement. Les personnes qui  ne possèdent pas de claire vision sont plus facilement distraites. Elles ont tendance à dériver d’une chose à l’autre, d’une activité à une autre, sans aucun but bien défini. En conséquence, ils peuvent prendre parfois des décisions imprudentes, qui les éloignent encore davantage de leurs rêves. 

 

 

Une raison d’être. 

 

La vision donne encore un sens. Une raison qui pousse à se lever chaque matin. Une raison d’être. La vision que tu nourris est unique. Elle est propre à toi. Personne ailleurs ne peut partager une vision strictement similaire à la tienne. C’est précisément l’unicité de ta vision – le fait qu’elle soit unique – qui révèle tout son intérêt et est susceptible de donner un à la vie. Tu es la seule personne qui puisse accomplir la vision que tu nourris. Il se peut que d’autres l’admirent, ou s’identifient à certains de ses aspects. Il se peut qu’ils t’accompagnent dans votre vision commune que constituent ces aspects. Mais ta vision dans son entièreté est et restera unique, propre à toi. C’est de cela qu’elle tire son intérêt. Et que tu auras toujours une raison de te lever et d’agir. 

 

 

La visée de Femme d’Influence.

 

@kehaulanisanares

 

Par son activité, c’est précisément ce à quoi s’est attachée Femme d’Influence depuis sa création. Sa visée : mettre en lumière la vision de chacune, la façonner, l’élever, révéler toute son importance. C’est pourquoi, Femme d’Influence crée la vision d’influence. Celle-ci n’est autre chose que ta vision personnelle qu’il s’agit de révéler avec netteté et précision. Pour ce faire, 7 étapes ont été longuement élaborées. Elles s’inscrivent dans une formation complète, laquelle s’étend sur divers supports. C’est en tout 7 vidéos et un Workbook, aux termes desquels tu auras clarifié ta vision d’influence.  

 

ÉTAPE 1 : TROUVE ET RÈGLE TON PROBLÈME.

ÉTAPE 2 : QUI ES-TU ? 

ÉTAPE 3 : QUI SOUHAITES-TU DEVENIR ? 

ÉTAPE 4 : CRÉE TA VISION D’INFLUENCE.

ÉTAPE 5 : DERRIÈRE CHAQUE VISION SE CACHE UN LEADER.

ÉTAPE 6 : LA MÉTHODE A ADOPTÉ. 

ÉTAPE 7 : FAIS GERMER TA VISION. 

 

La formation donne également accès à 2 planners, ainsi qu’un suivi des objectifs.

 

Ce Power Pack Vision d’Influence se trouve exclusivement sur le site de L’Academy de Femme d’Influence. Deviens membre en cliquant ici

 

 

 


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