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7 conseils de Serena Williams pour ne jamais abandonner

La joueuse américaine de tennis âgée de 34 ans est un exemple en matière de motivation. Elle remporte 36 tournois du Grand Chelem et continue à être un modèle pour toutes les femmes en devenir. Elle est de celles qui s’assument après avoir subi un tas de critiques au sujet de son physique, mais elle est également de celles qui n’abandonnent jamais, quelque soient les circonstances. Elle est notre inspiration aujourd’hui pour ces 7 conseils  pour ne jamais abandonner.

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Conseil n°1 :

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“Je sais que je me fais attaquer sur mon physique, et ça a été une lutte pour aimer mon corps. Mais maintenant, mes courbes font partie de moi et je suis plus heureuse avec moi-même. ” — Serena Williams

Pour ne jamais abandonner, la première règle est on ne peut plus simple : Sachez vous aimer telle que vous êtes. Et cela commence par votre physique. Serena Williams est une femme grande, musclée et avec de belles courbes. Et tout cela n’est autre que le résultat de son travail. Alors peu importe ce que disent les autres, si vous aimez ce que vous êtes, restez ainsi. Dans le cas contraire, devenez celle que VOUS voulez être.

Conseil n°2 :

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“Je sais que quand je joue contre un adversaire coriace, des rivales qui m’ont déjà battue, je suis capable de faire des choses. C’est tout ce sur quoi je suis concentrée. J’ai toujours dis que quand je faisais de mon mieux, il est difficile de me battre.” — Serena Williams

Soyez consciente de vos capacités et de jusqu’où vous pouvez aller. Ne vous focalisez pas sur le “minimum”. En sachant que tout est possible lorsque l’on se bat, vous faites déjà un grand pas en avant. Mais dites le ! “Je suis douée. Je suis forte. Je donnerai tout pour y arriver.” Soyez convaincue de votre potentiel, avant d’essayer de convaincre les autres. De cette manière, vous ne lâcherez jamais prise, puisque vous avez déjà quelqu’un qui croit en vous : Vous-même.

Conseil n°3 :

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“J’ai vraiment essayé de beaucoup travailler pour en arriver là où j’en suis aujourd’hui.” — Serena Williams

Il n’y a pas de secret pour réussir : Travaillez. Travaillez. Travaillez énormément. Parce que même si vous échouez, vous n’aurez aucun regret de ce que vous auriez pu faire ou non. Donnez le maximum de ce que vous pouvez donner, et le résultat ne sera que plus honnête. Et la situation dans laquelle vous vous trouverez ne sera que significative de votre mérite.

Conseil n°4 :

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(En parlant d’Angelique Kerber, autre tennis-woman de haut niveau) “Je l’ai entendu dire qu’elle voulait faire mieux dans les Tournois du Grand Chelem cette année. Ca me fait dire que si elle se met en tête qu’elle peut faire quelque chose, elle y arrivera.” – Serena Williams

Serena Williams nous fait comprendre que c’est en se mettant quelque chose en tête et en étant complètement certaine de cela, que l’on réussira. Un peu comme Oprah Winfrey et un bon nombre de personnalités reconnues, elle met en avant la loi de l’attraction : “Si tu veux que quelque chose se réalise, pense que tu es déjà en train de le réaliser, et que cette chose aboutira à un résultat positif. Dans le cas contraire, si tu es persuadée que tu n’y arriveras pas, sache que tu ne réussiras pas” Alors si vous ne voulez pas abandonner, mettez vous en tête que vous réussirez de toute façon. Ce sera déjà 50% du travail fourni.

Conseil n°5 :

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“Ce qui est sur, c’est que je pensais que ça allait être un match difficile contre Radwanska. Je veux dire que, je n’ai jamais pensé que j’allais perdre et sortir dès le premier tour du tournoi ; mais en même temps, je n’ai jamais pensé avant que j’allais arriver jusqu’en finale ou autre. Je joue juste match après match.” – Serena Williams

Restez modeste et ne soyez pas aveuglée par un surplus de capacités. Soyez raisonnable, il est possible pour tout un chacun d’échouer. Certes, il faut croire en soi et avoir confiance en sa réussite, mais n’oubliez jamais que la porte de l’échec reste toujours entrouverte. De cette manière, en étant consciente de votre possibilité à l’erreur, vous aurez plus de facilité à l’éviter. Vivez le moment présent, en vous focalisant dessus, de manière à le vivre pleinement.

Conseil n°6

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“Les femmes doivent faire face à tant d’idéaux impossibles. C’est important pour moi de faire comprendre qu’il y a plus d’une façon de paraître incroyable.” – Serena Williams

Vous ne devez pas ressembler à tout le monde, vous devez être vous-même pour que le meilleur puisse en ressortir. C’est le combat de Serena Williams tous les jours. N’abandonnez pas en pensant que vous ne correspondez pas à la norme et à l’idéal de la société. Au contraire! Faites en une force, un atout, une qualité. Vous êtes la seule à être ce que vous êtes, vous rendez-vous compte de la chance que vous avez ? Vous êtes unique.

Conseil n°7 :

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“J’aimerai vraiment être un robot mais je ne le suis pas.” – Serena Williams

Après 8 grandes victoires au Grand Chelem, elle cède sa place à Angelique Kerber en finale. Et ce qu’elle en retient est qu’il est tout à fait normal d’échouer. Alors, sachez accepter la défaite pour en ressortir plus forte encore. restez positive et souriante, parce qu’après une succession de victoire, un échec n’est qu’un coup de jus supplémentaire pour vous permettre de mieux savourer la réussite suivante. Vous n’êtes pas des “robots” après tout.

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En abandonnant, vous donnez raison à vos démons intérieurs qui ne cessent de vous répétez que vous en êtes incapable. Seulement, tout cela est faux. Ne vous laissez pas découragez, relevez-vous ! Devenez la meilleure version de vous-même.

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5 façons de passer de ‘Femme de’ à ‘Femme d’Influence’

« Derrière chaque grand homme se cache une femme » – Auteur Inconnu

Cette citation relève le fait qu’une femme agit parfois en toute discrétion et dans l’ombre de son mari. Elle le motive, le conseille, l’écoute… Mais certaines femmes ne restent pas toujours dans l’ombre, non pas pour être reconnue, mais parce qu’elles choisissent d’exister en dépit du titre de « Femme de » qu’on leur donne ; Et transforment la citation en « À côté de chaque grand homme, il y a une grande femme. » Voici 5  femmes sur lesquelles nous pouvons prendre exemple.

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1. COMBATIVE COMME MICHELLE OBAMA

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« Je ne serais pas l’homme que je suis aujourd’­hui sans la femme qui a accepté il y a vingt ans de m’épou­ser »Barack Obama

Épouse de Barack Obama, Michelle Obama est la « First Lady » la plus médiatique au monde ; et ce n’est pas pour nous déplaire. Pendant que son mari dirige le pays, Michelle Obama n’hésite pas à se lever pour différents combats tels que l’obésité ou le soutien aux vétérans. La talentueuse avocate n’est pas uniquement la femme du premier président noir ou la première dame des États-Unis… Diplomée d’Harvard, elle a mis sa carrière entre parenthèse pour la campagne de son époux. Elle a su avec brio mettre en avant sa personnalité au service de message important pour son pays. Elle est devenue une des femmes les plus réclamées par les médias américains. Imaginez-vous, Bernadette Chirac dans une série télévisée lors du mandat de Jacques Chirac… C’est inhabituel voire même inimaginable. Et bien… Michelle Obama est apparu dans diverses séries telles que NCIS, Nashville ou différents show comme celui de Jimmy Fallon ou Ellen DeGeneres. Elle n’est plus seulement la femme d’un président américain, mais elle est aussi devenue un modèle d’élégance, d’éducation et de combativité.

Devenez vous aussi un exemple de force et de combativité, n’ayez pas peur de mener vos ambitions et vos rêves à leurs termes. Le secret réside en vous. C’est votre façon d’aborder les choses qui vous mènera à la réussite ou à l’expérience. Soutenir son mari tout en allant au bout de ses rêves, c’est l’équation parfaite.

2. DÉTERMINÉE COMME HILLARY CLINTON

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Femme de Bill Clinton, 42e président des États-Unis, Hillary pourrait bien être la première présidente des États-Unis en novembre 2016. D’abord, première dame, puis sénatrice et enfin secrétaire d’État sous la présidence d’Obama. La détermination de Hillary Clinton ne faiblit pas et elle se fixe des objectifs toujours plus haut et à sa portée.

C’est en 2001, suite aux attentats que sa côte de popularité augmente grâce à sa présence auprès des familles des victimes. Un plan de communication établit en vue de la présidentielle de 2008 ? Ce n’est pas certain. Cela ne l’a pas amenée au bureau ovale à cette époque, mais peut être que les primaires de 2016 changeront sa vie pour un minimum de 4 ans.

Être une femme forte, determinée et indépendante signifie que vous êtes à même de trouver le bonheur et de mener à bien vos projets. Vos relations ne sont en rien codépendantes, vous êtes autonome dans les choix que vous faites. Cette aura unique que vous puisez dans votre charisme et que vous devez à votre force de travail vous mènera à une seule destination : la réussite!

3. SIMPLE COMME KATE MIDDLETON

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Née d’une famille sans titre princier, Catherine Middleton fait parler d’elle en étant la femme du prince William. Et également par sa retenue, sa beauté et sa simplicité. Une duchesse qui côtoie la royauté depuis peu et qui choisit d’allier modernité et discrétion. Son pouvoir d’adaptation fait d’elle la force de la monarchie, le lien avec le peuple. Un modèle en toute simplicité grâce auquel, il est facile de s’identifier. De plus, elle s’investit dans des projets qui lui tiennent à cœur notamment l’éducation des enfants. Elle a su trouver sa place et imposer son style en restant intègre.

La simplicité est souvent jugée négativement. Être effacée ne signifie par pour autant que l’on est intimidée ou incapable de s’affirmer et de prendre des décisions importantes. Au contraire, une pesonnalité discrète peut aussi intriguer. Et cet aspect secret vous rendra encore plus désirable et donnera aux personnes qui vous côtoient l’envie de vous aborder pour percer votre mystère.

4. APPRENDRE DE SES ERREURS COMME KARRUECHE TRAN

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« J’assume tous mes mauvais choix et prie pour un avenir meilleur. Je prie tous les jours pour que Dieu me renforce en tant qu’être humain et que jeune femme. » — Karrueche Tran

Connue pour avoir eu une relation tumultueuse avec le chanteur Chris Brown, Karrueche Tran a tiré un trait sur une relation amoureuse toxique. Entre trahisons, enfant caché et une relation tumultueuse avec l’ex du chanteur, Karrueche a subi des persécutions sur les réseaux sociaux, notamment des fans de Rihanna. Sans compter les règlements de compte entre les deux anciens amoureux.

Karrueche a décidé de reprendre sa vie en main sans Chris Brown. Selon elle, il l’aimait… Mais pas comme elle le souhaitait. Une page se tourne. La belle ne souhaite pas abaisser ses attentes afin d’être heureuse et de prendre soin des siens. Forte de ces expériences, elle continue le mannequinat, s’associe à un grande marque sportive pour lancer une collection de sneakers et commence une carrière cinématographique.

“Il n’y a pas d’échecs, il n’y a que des expériences”, cet adage bien connu résume parfaitement le ressenti que vous devez avoir à chaque nouvelle tentative. Ne baissez jamais les bras, car ce que vous vivez comme une défaite vous apporte une experience dont vous vous servirez forcément un jour. Chaque moment de votre vie est une pièce de votre puzzle. Les experiences s’emboitent avec les réussites.

5. ENTREPRENANTE COMME KIMORA LEE SIMMONS

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Ex-femme de Russell Simmons, fondateur du label Def Jam et frère de Joseph Simmons du groupe Run-DMC, Kimora Lee est une star aux États-Unis. Fille d’un afro-américain et d’une maman asiatique, Kimora Lee a subi des railleries de jeunes enfants concernant son métissage et sa grande taille. Jeune, sa mère l’inscrit dans une agence de mannequinat et elle est rapidement repérée. Elle fait alors d’une faiblesse, une force fondamentale.

Kimora est une #GIRLBOSS hors-pair, elle a eu sa propre émission de télé-réalité, a développé un concept qui consiste à dire que chaque femme est merveilleuse et qu’elle possède déjà tout pour être épanouie dans tous les domaines. De plus, Kimora est l’actuelle présidente et directrice de JustFab, un site de shopping. Sa soif d’entreprendre ne se perdra sûrement jamais. Elle est passée de « femme de » Russell Simmons a mère et femme entreprenante.

Innover, créer, se mettre en danger, est le propre de l’entreprenariat. Sortir de notre zone de confort est ce qui nous demande le plus d’audace, et à terme, la satisfaction ressentie dans notre accomplissement et notre élévation vaut tout l’or du monde… Ayez le courage de vos ambitions et vous y arriverez!

3points-300x67Directement ou indirectement, ces “Femmes de” sont bien plus que cela. Elles sont devenues des icônes, des femmes inspirantes sur lesquelles vous pouvez prendre exemple pour tracer votre chemin. Être la femme d’une personnalité ne veut pas dire que l’on met de côté sa propre existence. Il faut trouver ce qui permet de s’épanouir, et pour cela, il y a d’innombrables solutions en fonction de votre personnalité.