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Comment te reconstruire et refaire ta vie lorsque ton ex t’a brisé le coeur

Malheureusement, il n’y a aucune prescription contre le chagrin ou quelconque notice pour en guérir. Le meilleur remède est le temps et la patience. Quand votre cœur est brisé, c’est tout votre monde qui s’écroule… Tout semble illusoire et partir au loin. Ajoutons à ça les journées qui semblent durer une éternité. Le plus difficile dans tout ça, c’est que la vie continue… Vous devez reprendre vos activités alors qu’au fond, tout va mal ; et vous souhaiteriez rester sous votre couette avec un pot de Nutella. La bonne nouvelle est qu’il y’a une vie après le chagrin ; et voici 10 conseils pour vous aider à tourner la page et vous reconstruire.

1. TIRES-EN UNE LEÇON

Aussi douloureux que cela puisse être, il faut vous concentrer sur ce que cette relation vous a apporté et appris. Faites le tri entre les points positifs et négatifs. Oui, il va falloir l’avouer, il y’a toujours du négatif dans une relation, sinon vous ne seriez pas avec cette personne. Cette remise en question concerne tout aussi bien votre ex que vous ; il vous a peut-être fait souffrir, mais vous devez repérer vos erreurs lors de cette relation afin de ne pas les reproduire avec le suivant. Bien sûr, gardez tous les points positifs et faites-en bon usage dans votre prochaine relation. Vous rentrez dans une période où vous prendrez le temps d’identifier les choses sur vous-même, tout ce qui sera susceptible de vous rendre meilleure et aller de l’avant. Aussi, s’il y avait des signes avant-coureurs que vous avez ignoré dès le début, prenez-en note et ne les tolérez plus la prochaine fois.

2. RECONSTRUIS-TOI

Non, ce n’est pas la fin du monde. Tant qu’il y’a la vie, il y’a de l’espoir. Rien ne sert de transformer votre coeur en un coeur de pierre pour vous “protéger” ; il n’y a aucun mérite à devenir une femme endurcie. Il est maintenant temps pour vous de restaurer votre foi en l’amour à nouveau. Ok, vous pensiez que c’était l’homme de votre vie… Malheureusement, les choses ne se sont pas déroulées comme prévu ; et alors ? Ne vous renfermez pas sur vous-même et continuez de vous préparer à rencontrer l’homme de votre vie. Restez positive et gardez la foi. La vie est remplie de surprises et les meilleures choses arrivent dans des moments inattendus. Prenez le temps de guérir et surtout, d’accepter la guérison ! Une fois ces décisions prises, revenez sur le marché !

3. NOTE CE QUE TU DÉSIRES

Maintenant que vous connaissez le type d’hommes que vous ne voulez pas et pourquoi ; il sera encore plus facile de déterminer les caractéristiques de celui que vous voulez. Prenez une feuille et notez-y le top 5 des caractéristiques que vous désirez chez un homme. Ne vous arrêtez pas au superficiel, mais aux choses importantes et nécessaires ; donc le pack “Beau gosse, musclé & riche“, on oublie. Considérons d’abord le caractère, l’intégrité, la morale, la foi, la famille, la volonté d’avoir des enfants ou non, etc. Gardez cette liste au chaud tel un guide qui vous permettra de garder les yeux fixés sur ce que vous désirez et ce qui vous importe le plus.

4. ACCORDE-LUI UNE PAGE BLANCHE

Si vous n’êtes pas prête à aimer, ne vous mettez pas en couple ! Vous ne pouvez pas débuter une relation avec le coeur occupé. Que ce soit de l’amour, des regrets ou de la haine, tout sentiment en rapport avec votre ancienne relation n’a rien à faire dans votre nouvelle relation. Votre nouvel homme n’a aucune idée de ce que vous avez traversé, sauf si vous lui dites – et vous ne devriez pas, du moins pas dès le début. Et vous n’allez pas en plus de ça, lui faire payer le prix de votre expérience avec quelqu’un d’autre. Donnez-lui une toile propre. Effacez l’ardoise et repartez à neuf. En plus de ça, vous le méritez bien !

5. FAIS-LUI CONFIANCE !

Aussi difficile que cela puisse être, la confiance est très importante au sein d’un couple. Puis, vous ne pouvez pas passer le quart de votre temps à penser à des choses négatives et faire l’inspectrice ! Rien ne sert de l’étouffer, ce n’est pas celui qui vous a fait mal. Donnez-lui la chance de vous prouver qu’il est à la hauteur de vos attentes et respectez-le. À partir du moment où vous avez été claire dès le départ sur ce que vous attendez, vous devez laisser votre prétendant faire ses preuves. N’ayez pas un comportement qui pourrait nuire à votre relation ; au point où il en deviendrait indifférent et passerait à autre chose.

6. SOIS OPTIMISTE & POSITIVE

Votre estime de soi est importante, elle vous permettra d’acquérir une certaine confiance en vous qui vous guidera tout au long de votre vie. Mesdames, les hommes aiment les femmes confiantes et positives ! Mettez l’accent sur la positivité. Les pensées positives ont un impact sur la manière d’agir. La positivité se transmet, mais surtout un homme préfère une femme qui lui rappelle ses capacités plutôt qu’une femme qui le rabaisse. Il faut se concentrer non pas sur les choses négatives que vous ne pouvez pas contrôler, mais sur ce que vous pouvez améliorer ; là est le début de la confiance en vous.