Comment surmonter un divorce comme Angelina Jolie

À l’occasion de l’anniversaire d’Angelina Jolie, ce 4 juin, nous allons revenir sur le divorce le plus médiatisé de l’année 2016.  Une femme extraordinaire, considérée comme l’une des plus belles femmes du monde. À la fois actrice talentueuse, réalisatrice, philanthrope engagée et mère de six enfants (3 biologiques, 3 adoptés). Comment a-t-elle fait pour surmonter son divorce ? Durant douze ans, le couple Brangelina a fait rêver le monde entier. En septembre 2016, une onde de choc frappe le monde entier, le couple mythique divorce. Comment Angelina a-t-elle fait pour surmonter l’une des épreuves les plus difficiles à vivre ?

1. Prends le temps de faire ton deuil

L’épreuve du divorce s’est banalisée de nos jours avec un couple sur deux qui se sépare en île de France, et un sur trois en province. Une épreuve qui reste pourtant très douloureuse et traumatisante pour les ex-conjoints. Une période de deuil est nécessaire et seul le temps permettra d’aller de l’avant.

Angelina, une femme d’une incroyable force et d’un grand courage,  ayant vécu de nombreuses tragédies dans sa vie – Le décès de sa mère d’un cancer des ovaires, sa double mastectomie, ainsi que l’ablation de ses organes génitaux pour ne citer que les plus dramatiques –  s’est isolée des médias pour pouvoir faire son deuil durant plusieurs mois et n’a accepté de sortir du silence que très récemment.

Il est impossible de passer à autre chose du jour au lendemain, même si la relation était sur la pente descendante depuis longtemps. C’est pourquoi il est important de respecter cette phase de repli sur soi. N’ignore pas ton chagrin et ta souffrance, car perdre quelqu’un qu’on a aimé profondément est une épreuve difficile à vivre. Prends le temps de vivre ta peine et sois indulgente avec toi durant cette période. De la colère à la tristesse, en passant par l’amertume et le désespoir, tu perdras tous tes repères. Et c’est seulement après avoir traversé toutes ces phases très désagréables que tu pourras te reconstruire. De ce fait, évite de nier ta souffrance et accepte là, c’est le meilleur moyen de la laisser partir. Il est normal de se sentir perdue, car toute ta vie s’était construite à deux durant des années.

2. Apprend à maîtriser tes peurs

Angelina craignait que son divorce n’entache sa carrière et lui porte du tort professionnellement. Une peur sans fondement puisque cela ne l’a pas empêché de faire la promotion de son nouveau film en tant que réalisatrice : « First they kill my father »

Cette séparation va réveiller en toi tes peurs les plus profondes. Les vieux démons liés à ta peur de la solitude, du silence, de l’absence, de l’abandon ou même de l’avenir te frapperont de pleins fouets. Tout comme la douleur,  ces peurs qui apparaissent ou refont surface sont un passage obligé avant la reconstruction.

Elles représenteront un défi supplémentaire vers la voie de la guérison. Mais, rien n’est insurmontable. Apprends à les gérer sans trop leur donner d’importance. Ne baisse pas les bras et ne te laisse pas abattre par cette épreuve, même si tu perds le goût de vivre. Le temps guérira tes blessures, et tu finiras par sourire à la vie.

3. Tire des leçons de cette épreuve

« Je n’ai pas très envie de m’épancher, mais ce que je peux dire, c’est que c’était un moment très difficile à vivre et nous sommes une famille. Nous serons toujours une famille. Nous allons surmonter cette épreuve et espérons que notre famille deviendra plus forte. » Angelina Jolie

Se marier est un engagement profond vis-à-vis d’un conjoint, et lorsqu’on met fin à cette relation, c’est tous les projets de vie en commun qui volent en éclat. L’impact de cette décision est encore plus fort, quand on sait qu’il va falloir prendre des décisions importantes concernant le patrimoine en commun et les enfants.

Si ton couple en est arrivé là, c’est que cette épreuve est nécessaire dans votre vie.  Ne tente pas d’échapper à la souffrance, car elle te fera évoluer. Il vaut mieux accepter la séparation et tenter d’en tirer des leçons positives pour le futur, que de refuser d’affronter cette épreuve. Tente de comprendre quelles sont les leçons à tirer. Brad Pitt, ne supportait pas le fait qu’Angelina ait besoin d’emmener ses enfants durant ses déplacements humanitaires. Un sujet source de disputes entre eux.

Souvent, les épreuves les plus pénibles à vivre telles qu’une séparation,  sont un mal nécessaire pour permettre aux conjoints d’évoluer et de devenir une meilleure version d’eux-mêmes. Tout ce qui arrive dans la vie à une raison d’être. Deux personnes peuvent s’aimer profondément, mais ne plus arriver à vivre ensemble, suite à des divergences dans les choix de vie de chacun par exemple ou au niveau de l’éducation des enfants.  L’amour ne suffit pas.

4. Remet-toi en question et comprend tes erreurs

 

« J’avais un retard émotion­nel » « Je ne me rappelle pas d’un jour depuis l’uni­ver­sité où je n’au­rais pas consommé de l’al­cool ou d’autres substances. C’est une façon de fuir ce que l’on ressent (…) Je suis vraiment très heureux d’en avoir terminé avec ça. Je suis ravi de ne plus rien consommer depuis presque six mois» Brad Pitt

Le divorce d’Angelina Jolie et Brad Pitt, a été prononcé pour « différents irréconciliables ». D’après les médias, Brad Pitt consommait beaucoup trop d’alcool et de drogues, ce qui le rendait colérique et menaçait l’équilibre de la famille. De plus, leur manière d’éduquer leurs enfants divergeait, ce qui provoquait de nombreuses disputes entre eux.

Durant les longs mois de bataille juridique, Brad Pitt a travaillé sur lui-même en faisant une thérapie. Il a affronté ses vieux démons et admis sa part de responsabilité dans cette rupture.

Dans une séparation, il y a toujours deux responsables, même si l’un peut être plus fautif que l’autre. Chaque ex-conjoint aurait pu réagir différemment à certaines occasions. De même, chacun a des défauts à corriger pour la pérennité de ses relations futures.

« Éviter la douleur est une erreur grave. Elle nous façonne, nous fait grandir, nous permet de nous amélio­rer » Brad Pitt

Tout comme le couple Brangelina, ton couple avait sans doute ses propres démons, qui ont provoqué la rupture à force d’usure. Il est absolument nécessaire de comprendre ses maux et admettre les manquements qui ont conduit à ce point de non-retour.

 « À la fin, tu te rends compte : je suis toutes ces choses que je n’aime pas. Elles font partie de moi, je ne peux pas le nier, il faut que je l’ac­cepte, et il faut même que j’en fasse une force, il faut y faire face et s’en occu­per », Brad Pitt

Admettre sa part de responsabilité n’est pas chose aisée. Sache que chaque épreuve de la vie à sa raison d’être. La souffrance est le meilleur moteur pour se libérer du superflu et se purger de nos défauts.

5. N’implique pas les enfants

« Toute ma famille a vécu des moments difficiles. Mais l’important, ce sont mes enfants, nos enfants… Mon but premier est de trouver la meilleure solution pour que nous réussissions à traverser cela… » Angelina Jolie

 Les enfants sont souvent les premières victimes d’une séparation. Le plus important est de les préserver. Tu ne leur éviteras pas la souffrance de voir leurs deux parents se séparer, mais tu peux alléger son impact. La perte de repères est encore plus grande lorsque l’on n’est qu’un enfant. C’est pourquoi, malgré le divorce il faut faire son maximum pour les protéger et conserver un équilibre.

Le couple Brangelina a compris cela et fait tout son possible pour préserver sa progéniture. Angelina, a demandé la garde exclusive et totale de ses six enfants pour leur éviter d’avoir à vivre à deux endroits différents.

6. Accepte l’inacceptable en tournant la page

«Si vous aimez quelqu’un, laissez-le libre. Maintenant, je sais ce que cela signifie, je le ressens. Cela signifie aimer sans propriété, sans attendre rien en retour».(…) Donc notre préoccupation est que tout le monde en sorte plus fort et meilleur – il n’y a pas d’autre issue.«  Brad Pitt

Une fois la phase de deuil vécut, et lorsque la séparation ne sera plus aussi douloureuse que les premiers jours, le temps de tourner la page fera surface naturellement. Il ne faudra pas vivre dans le passé, car celui-ci te bloquera et t’empêchera de te projeter à nouveau dans le futur. Le sentiment de nostalgie et de mélancolie d’un idéal de vie révolue risque de te porter préjudice.

Accepte le fait que s’il y a eu un divorce, c’est que votre couple n’était pas assez solide et sain pour perdurer plus longtemps. Referme les pages de vie de ton ancien couple et va de l’avant en te créant des nouveaux projets. Même après un divorce, continue à rêver, à croire en l’amour et au bonheur, car la vie ne s’arrête pas là. Cette épreuve te donne l’occasion de tout recommencer à zéro et de réécrire la suite de ta vie.

Selon le site HollywoodLife, Angie aurait même pensé à pardonner à Brad et ne plus divorcer : « Angelina est heureuse qu’il puisse surmonter certaines de ses habitudes malsaines qui ont joué un rôle dans la déchirure de leur couple, mais aussi de leur famille. Elle tente de rester ouverte à de nouvelles idées et la pensée de se remettre en couple avec Brad lui a traversé l’esprit», confie un proche d’Angie. « Elle aimera toujours Brad et sent que tout est possible pour son avenir et celui de ses enfants »

Peut-être même que tout comme le couple Brangelina, il y a encore de l’espoir entre ton ex-mari et toi.

Se rétablir d’un divorce est très souvent une longue épreuve douloureuse qui chamboule beaucoup notre quotidien. Ceci étant, la souffrance et l’accablement ne doivent pas nous faire croire en un avenir sans bonheur. En prenant le temps nécessaire pour nous remettre à notre rythme et nous reconstruire progressivement, on finira par aller de l’avant et croire en la possibilité d’une nouvelle vie. Une renaissance, qui nous donnera l’occasion de gagner en maturité et en sagesse.

Souad Lazreg
Souad Lazreg

Rédactrice rubrique love et relations chez Femme d’Influence magazine et écrivaine autodidacte. Amoureuse des voyages et de la vie. Passionnée par les neurosciences et la psychologie humaine. L’amour est source de toute vie, tel cupidon je dégaine mon arc et tire ma flèche.

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