Top 6 des aliments qui font maigrir !

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Comme vous le savez peut-être, pour avoir un résultat optimal, il faut consacrer 70% de sa force dans l’effort alimentaire contre 30% dans l’activité sportive. Il ne suffit juste pas de faire du sport pour pouvoir perdre le gras qui vous dérange, mais il suffit aussi avec un coup de pouce de
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4 étapes pour perdre le gras du bas ventre

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Il est important de souligner qu’il est difficile de choisir l’endroit où nous allons absolument perdre du gras. C’est en fonction des exercices effectués et du temps accordé que l’on parvient à affiner sa silhouette de manière générale et prendre du muscle. Cependant, il existe des
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